Krótkotrwały i umiarkowany stres jest
zjawiskiem pozytywnym. Sprawia, że człowiek
podejmuje działanie, przezwycięża trudności.
Jeżeli natomiast jesteśmy na stres narażeni
zbyt długo lub gdy przytrafia się nam zbyt
wiele trudności naraz, wówczas
zaczynamy odczuwać negatywne emocje.
Przedłużający się stres znacząco pogarsza
nasze samopoczucie i zdrowie. W końcu może
doprowadzić do poważnych zaburzeń. Producent: Polski Lublin Lubelskie Cena: 244 PLN,
Kliknij na link w celu przeniesienia do strony firmowej oferty www.meritum.isu.pl