Jak być szczęśliwym człowiekiem,
który z łatwością rozwiązuje problemy,
jakie życie stawia mu na drodze? Jeśli
kiedykolwiek chciałeś przeżywać każdy dzień w
produktywny i radosny sposób oraz
przezwyciężyć negatywne emocje w sobie, to
czytaj uważnie, bo może to być jedna z
najważniejszych wiadomości, jaką przeczytasz.
Oto dlaczego: Chciałbym na początku zadać Ci
pewne intrygujące pytanie: „Którą
z poniższych umiejętności chciałbyś
najbardziej posiadać?”Cieszyć się każdym
dniem życia, które jest ekscytujące i
pełne skutecznego działania, zamiast odczuwać
frustrację i zniechęcenie do robienia
czegokolwiek.Z łatwością przezwyciężać takie
uczucia jak: gniew, złość,
rozczarowanie.Utrzymać wysoki poziom
motywacji, energii do działania i nie czuć
zniechęcenia do osiągania swoich
celów.Pozbyć się negatywnych emocji
(gniew, stres, zazdrość, nienawiść),
które do tej pory zatruwały Twoje
życie.Potrafić natychmiast poprawić sobie
nastrój w trudnych
chwilach. Większość ludzi, których
znam (w tym i ja) przyznaje, że chce żyć
szczęśliwie i z sukcesem radzić sobie z
życiowymi trudnościami, co zadziwiające...
Większość ludzi nigdy nie zrobi nawet
kroku w stronę nauczenia się tego, jak
codziennie żyć szczęśliwie i radzić sobie z
problemami. Zamiast tego większość ludzi
narzeka na to, jak bardzo Cierpi z powodu
stresu, jak brakuje im motywacji, chęci do
działania i jak znudzeni są monotonią życia.
Czasami wydaje mi się, że ludzie zachowują się
jakby po prostu nie było rady na te problemy i
zamiast spróbować coś z tym zrobić -
NIE ROBIĄ ZUPEŁNIE NIC. Każdy ich dzień jest
nudny, pełen rozczarowań, a radość życia
zabija rutyna. „Tak już widocznie musi
być w moim życiu” – myślą. To
jest tak, jakby ktoś im wmówił:
"Coś jest z Tobą nie tak skoro, zamiast
być spokojnym i szczęśliwym człowiekiem
odczuwasz gniew i zżerają Cię nerwy",
"Jesteś nieudacznikiem, jeśli sam z
siebie nie potrafisz sobie poradzić z Twoimi
problemami” lub „Nic nie poradzisz
na to, że jesteś zestresowany, nie ma dla
Ciebie ratunku”. Powiem Ci, że te
wszystkie przekonania to wierutne BZDURY Nie
urodziłeś się, potrafiąc chodzić, prawda? Nie
urodziłeś się, potrafiąc już pisać, czytać i
mówić po polsku. Tych wszystkich
umiejętności nauczono Cię, kiedy ich
potrzebowałeś. Dlaczego więc by nie nauczyć
się mądrego, szczęśliwego życia? Przecież to
kolejna umiejętność, którą możesz
opanować właśnie, teraz kiedy Ci tego
potrzeba. Spójrz na poniższą listę
umiejętności, które zaraz poznasz,
które z nich chciałbyś mieć
najbardziej? Cieszyć się z każdego dnia i
ze